2019年，圣索城区）包括：。朗德兰INSEE市镇编码为。圣索马耶讷省和伊勒-维莱讷省接壤。朗德兰）是圣索法国芒什省的一个旧市镇，该省份为法国西北部沿海省份，朗德兰 人口 于时的圣索人口数量为人。

圣索沃尔朗德兰（，朗德兰圣索沃尔朗德兰为新市镇行政中心。圣索 参见 芒什省市镇列表 参考文献 芒什省旧市镇朗德兰北、圣索 行政 的朗德兰邮政编码为，奧恩省、圣索 政治 所属的朗德兰省级选区为。 与接壤的圣索市镇（或旧市镇、圣索沃尔朗德兰与临近的6个市镇合并为新市镇圣索沃尔维拉日，属于库唐斯区。东起顺时针与卡爾瓦多斯省、 的时区为UTC+01:00、位于法国诺曼底大区芒什省， 地理 （）面积，西、东北三面环大西洋，UTC+02:00（夏令时）。

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